Få et sundt og selvkærligt vægttab, og en langtidsholdbar livsstilsændring, du kan leve med – hele livet!

Er du træt af at slås med din vægt?

Længes du efter at kunne nyde livet, som den du er og være stolt af dig selv og din krop?

Vil du bare så gerne have et afslappet forhold til din kost?

Er det blevet tiden til at prioritere dig selv nu?

 

Velkommen til Liv i Balance og en holistisk vægttabsløsning!

 

skilte til vægttab

 

 

Når dit mål er et varigt vægttab, så hedder vejen og processen:

Langtidsholdbar livsstilsændring.

Du må altså starte med at skabe en livsstil, du kan leve med – hele livet og ikke bare i den korte periode en evt. slankekur varer.

Det holder nemlig ikke i længden – og det har du sikkert også allerede fundet ud af!

 

 

Et holistisk vægttab arbejder på alle planer

Jeg ved, at dit vægtproblem fylder rigtig meget for dig.

 

Det irriterer dig, bekymrer dig, og det tager al din energi og opmærksomhed fra andre sjovere og mere positive ting.

Det forstyrrer og forringer din livskvalitet – både personligt, socialt og arbejdsmæssigt.

Du er SÅ træt af din vægt og føler dig overbevist om, at den er årsag til hovedparten af dine problemer i livet.

Og du har en stærk forestilling om, at når bare du bliver slank, så bliver alting godt igen.

 

I en holistisk vægttabsproces tager jeg derfor udgangspunkt i DIG og DINE udfordringer på flere planer:

 

Det fysiske plan – optimal næring til din krop via kost, kosttilskud, søvn, motion og udrensning af affaldsstoffer

Det mentale plan – opgør med alle dine gamle vaner, tankemønstre og overbevisninger.

Det følelsesmæssige plan – opløsning af de blokeringer og reaktioner, der ligger bag din sukkertrang og overspisning

Det spirituelle plan – styrkelse af din bevidsthed, nærvær og egenomsorg.

 

På den måde opnår du ikke ”bare” et vægttab, men også at kunne se dig selv i øjnene i spejlet – og opleve:

  • Mere selvtillid og selvrespekt
  • Større selvværd og selvkærlighed
  • Mere energi og overskud i din dagligdag
  • Mere glæde og balance
  • Større frihed og tryghed
  • Større personlig indsigt og bevidsthed

 

Dét er, hvad jeg forstår ved et holistisk vægttab!

Og det opnår du kun ved at slippe dit fokus på vægten og prioritere din livsstilsændring – altså selve processen, som er vejen mod målet.

 

Lyder det som noget for dig?

Er det tiden nu, at du prioriterer dig selv ved at tage ansvar for dit helbred og din livskvalitet?

Er du klar til at gå helhjertet ind i vægttabsprocessen?

Er du indstillet på at prøve noget helt andet og dermed få et helt andet resultat denne gang?

Er du handlekraftig, vedholdende og tålmodig?

Er du med på at processen kommer før målet?

 

Svarer du JA – så klik her og se hvordan jeg helt konkret kan hjælpe dig med DIT holistiske vægttab – og hvordan jeg allerede har hjulpet rigtig mange andre, der ønskede præcis de samme grundfølelser som dig:

Glæde, harmoni og (vægt)balance

 

Husk også at bestille mine 4 små videoøvelser, der styrker din mavefornemmelse, så det bliver nemmere for dig at mærke hvad du har brug for – og sige fra overfor de fristelser, der spænder ben for dit vægttab.

Du får øvelserne helt gratis sammen med mit nyhedsbrev med endnu flere tips til et sundt og selvkærligt vægttab til dig!