SELVkærligheds Julekalender 2017

2. december 2017

Øv dig i at sige “pyt”.

Giv slip på de ting, der ikke længere tjener dig og din sunde og selvkærlige livsstil.

Det kan både være i form af fysiske ting, relationer, jobsituationer, vaner og gamle tankemønstre.

Måden du mentalt giver slip på noget uhensigtsmæssigt er at sige “pyt”:

Glid af på tankerne, ignorér dem, lad være med at fordybe dig i dem.

Gør noget andet end du plejer at gøre.

Tilgiv dig selv og de mennesker, der står i vejen for din livsglæde.

Gå væk fra konflikterne.

Flyt dit fokus.

Når du er god til at sige “pyt”, bliver din energi lettere, og du kan bruge den til at fokusere på de ting, der virkelig giver værdi i dit liv.