✓ Er du i gang med en forandringsproces, hvor du gerne vil holde fokus på det vigtige for dig og din sundhed?
✓ Falder du nemt tilbage i dine gamle mønstre og vaner?
✓ Har du brug for et boost til din SELVkærlighed og din vægttabsproces?
Med dette sæt SELVkærlighedskort kan du hver dag trække en ny besked med en kærlig reminder til at fastholde dig i forandringsfasen.
Når du gerne vil opnå en større forandring i dit liv, fx i forbindelse med et vægttab, må du også rent mentalt indstille dig på forandring.
Du har mange gamle tanke- og handlemønstre med dig fra tidligere i dit liv, som sidder så dybt programmeret ind i din “krybdyrshjerne” og din underbevidsthed.
Faktisk styrer din underbevidsthed 95% af alt det, du foretager dig og de tanker, du tænker.
Der er altså trådt et meget dybt spor i din underbevisthed, og for at foretage et sporskifte og gå nye veje i dit liv, må du op af denne kløft, så du kan træde nye spor og gå nye veje.
Du må med andre ord styrke din bevidsthed, så den kommer til at styre meget mere end 5% – så det ikke bliver autopiloten, der styrer dit liv.
Men da det gamle spor allerede er så dybt, er det også meget nemt at falde tilbage i hullet, hvis du ikke retter din opmærksomhed 100% på den nye vej med din bevidsthed.
FOKUS og NÆRVÆR og BEVIDSTHED er de redskaber, du har brug for – i flere forskellige former.
Og her kan du bl.a. bruge disse SELVkærlighedskort.
Sættet består af 55 kort med hver sit kærlige input og tips som reminder til dig om at holde dit fokus.
Det er små beskeder til refleksion og inspiration, som du kan summe over og arbejde videre med i dit sind.
Du kan fx trække et kort når du:
♥ føler dig fastlåst og ikke synes, du ikke rykker dig nok i din udvikling
♥ har mistet modet og troen på, at tingene kan lykkes for dig
♥ har brug for et kærligt skub til at komme i gang eller videre med din proces
♥ er træt af dig selv fordi du ikke overholder de aftaler, du laver med dig selv
♥ trænger til et boost til din selvfølelse og selvrespekt
Du kan også trække kort sammen med andre og bruge beskederne til at reflektere over i fællesskab.
Træk et SELVkærlighedskort hver morgen og giv dig tid til at mærke efter, hvordan du kan bruge beskeden i din dag, når du holder fokus på essensen.
Der er mange anvendelsesmuligheder og måske finder du din helt egen måde at bruge kortene på.
Og så er kortene jo også en dejlig gaveidé ♥
Pris:
149 kr.
Sendes fragtfrit til dig, lige så hurtigt postdanmark vil.
SELVkærlighedsboost som daglige SMS’er
Beskederne er også udgivet som daglige SELVkærlighedsboost på SMS. Det foregår som et månedligt abonnement, hvor du kan være med lige så længe, du har lyst.
Du kan nu også få de SELVkærlige beskeder direkte på din mobil og starte dagen med et SELVkærligt boost.
Læs om min SELVkærlige SMS-service HER
De, der allerede modtager SMS-boostet har stor glæde af de små kærlige beskeder – som altså er de samme, som du får på SELVkærlighedskortene:
|
“At modtage dine daglige SMS’er betyder, at jeg bliver mindet om den proces, jeg er i gang med. Det kan godt være svært at holde fokus i en travl hverdag, men sms’erne hjælper lige tankerne på rette spor. De har stor værdi for mig, og de er med til at holde fokus på en længerevarende og til tider svær proces De gør, at jeg sender en kærlig tanke til mig selv eller lige tænker lidt ekstra over, hvad jeg putter i munden. Jeg kan virkelig anbefale disse SMS-boosts, for de er alle pengene værd!” – Ulla |
“Det er så rart med dit positive boost hver dag.Det gør, at man hele tiden bliver mindet om den proces, man har gang i. For når hverdagen kører med 2 små børn, kan man nemt komme til at glemme sig selv lidt.De små boosts påvirker mig helt klart i en positiv retning og giver mig noget at tænke/reflektere over.Jeg vil gerne anbefale dine SMS’er til andre, fordi det er en god og nemt tilgængelig måde at blive hjulpet lidt på vej i sin forandring.”– Maria |
“Jeg synes det har været super rart at få disse SMS’er fra dig. Det har givet mig gode refleksioner og et mere positivt syn på mig selv og min måde at tænke om mig selv på. Jeg vil meget gerne modtage flere af disse SMS’er”.– Karina |
“Det har været super godt for mig at modtage dit SMS-boost hver dag, fordi de små støttende ord lige har givet mig et skub i den rigtige retning og givet mig stof til eftertanke og refleksion. Jeg er desuden blevet mere bevidst om valg af madvarer. Jeg har ikke tabt mig, men kiloene er fordelt bedre, så jeg har nok fået flere muskler og mindre fedt”.– Anonym |
“Jeg synes det er dejligt at få dine sms’er. Det får mig til at smile og tænke “JA”, hvor er det rigtigt.Og dejligt at du er her for “os” der har brug for en hjælpende hånd :)”– Zita |
Du kan læse mere om SMS-boostet til dit SELVkærlige vægttab HER
Vil du også have boostet din motivation?
Så er “Boost din Motivation” – kickstart programmet til dit SELVkærlige vægttab også lige noget for dig.
Du kan læse mere om dette forandringsskabende online kursus HER
Like og DEL gerne med dine venner – det er så dejlig karma ♥
