Dagligt SELVkærligt SMS-boost

– til din indre vægttabsproces

 

✓ Kommer du nemt til at spise for meget – og forkert?

✓ Glemmer du at passe godt på dig selv i en travl hverdag?

 Er det ofte autopiloten, der styrer dine madvalg?

Er selvkritik en stor del af din selvsnak?

Vil du gerne være mere tilfreds med dig selv og din krop?

Modtag et frisk og kærligt boost hver dag

– en inspirationskilde til dig, hvor du med små daglige SMS-beskeder bliver motiveret til at give dig selv meget mere omsorg i hverdagen.

Du får styrket din selvfølelse, så du af den vej kan finde lysten til at gå direkte efter din vægttabsdrøm.

Med dit SELVkærlige SMS-boost modtager du hver dag året rundt – lige så længe du har lyst – et kærligt input til, hvordan du kan bringe mere bevidsthed og selvglæde ind i dit liv. 

Det er helt uden binding og du kan naturligvis afmelde når som helst.

Beskederne er skrevet i kærligt nærvær til:

✓  Dig, der rigtig gerne vil tabe dig, men har svært ved at holde motivationen

✓  Dig, der har travlt med at sørge for, at alle andre omkring dig har det godt – og derved glemmer dig selv og dine egne behov

✓  Dig, der har de bedste intentioner om at leve sundt og passe på din krop, men mangler nærvær og bevidsthed i din travle hverdag

✓  Dig, der mangler kontakt med din krop og fornemmelse for sult og mæthed

✓  Dig, der bebrejder dig selv, at du ikke kan modstå fristelser, og at du kommer til at spise på dine følelser

✓  Dig, der godt ved, at du spiser mere end du behøver, men har svært ved at stoppe igen

Med dit SELVkærlige SMS-boost får du hjælp til at bryde med dine gamle og uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre.

Vanebrydning kræver stor bevidsthed, gentagelser og meget nærvær, og det kan være svært at holde fokus, når der foregår så meget andet om ørerne på dig.

De små daglige SMS’er giver dig derfor mulighed for at stoppe op og reflektere nærmere over budskaberne. De bringer smilet frem og giver dig en indre glæde og ro og følelsen af at gøre noget godt for dig selv.

Og frem for alt giver de dig inspiration til, hvordan du med små skridt kan justere på de områder i dit liv, hvor du savner mere balance.

Dit SELVkærlige SMS-boost minder dig hver dag på en kærlig måde om:

 

♥   Hvordan du styrker din mavefornemmelse

♥   Hvordan du bliver mere bevidst om, hvad du spiser

♥   Hvordan du kan bruge din mad som middel til at styrke dit selvværd

♥   Hvordan du finder mere styrke og glæde i dig selv

♥   Hvordan du skaber din sundhed indefra – i kærlighed til dig selv

Sådan foregår det i praksis

 

Det SELVkærlige SMS-boost fungerer som et løbende abonnement, hvor du automatisk betaler 49 kr. pr. måned

 – indtil du afmelder dig igen!

 

Efter tilmeldingen vil du straks begynde at modtage dine daglige beskeder.

Du modtager også en velkomstmail med nærmere information, bl.a. om hvordan du nemt og frit til enhver tid kan opsige dit abonnementet – UDEN bindingsperiode.

At modtage dine daglige SMS’er betyder, at jeg bliver mindet om den proces, jeg er i gang med. Det kan godt være svært at holde fokus i en travl hverdag, men sms’erne hjælper lige tankerne på rette spor.

De har stor værdi for mig, og de er med til at holde fokus på en længerevarende og til tider svær proces

De gør, at jeg sender en kærlig tanke til mig selv eller lige tænker lidt ekstra over, hvad jeg putter i munden.

Jeg kan virkelig anbefale disse SMS-boosts – de er alle pengene værd!”

Ulla

Det er så rart med dit positive boost hver dag.

Det gør, at man hele tiden bliver mindet om den proces, man har gang i. For når hverdagen kører med 2 små børn, kan man nemt komme til at glemme sig selv lidt.

De små boosts påvirker mig helt klart i en positiv retning og giver mig noget at tænke/reflektere over.

Jeg vil gerne anbefale dine SMS’er til andre, fordi det er en god og nemt tilgængelig måde at blive hjulpet lidt på vej i sin forandring.

Maria

Jeg synes det har været super rart at få disse SMS’er fra dig.
“Det har givet mig gode refleksioner og et mere positivt syn på mig selv og min måde at tænke om mig selv på.

Jeg vil meget gerne modtage flere af disse SMS’er.

Karina

Det har været super godt for mig at modtage dit SMS-boost hver dag, fordi de små støttende ord lige har givet mig et skub i den rigtige retning og givet mig stof til eftertanke og refleksion.

Jeg er desuden blevet mere bevidst om valg af madvarer. Jeg har ikke tabt mig, men kiloene er fordelt bedre, så jeg har nok fået flere muskler og mindre fedt.

Anonym

Jeg synes det er dejligt at få dine sms’er.
Det får mig til at smile og tænke “JA”, hvor er det rigtigt.

Og dejligt at du er her for “os” , der har brug for en hjælpende hånd 🙂

Zita