Kropsanalyse

– en realistisk statusrapport på din kropsammensætning

Ved en kropsanalyse ser vi på kroppens sammensætning i forhold til fedt og muskelmasse, og det giver et meget realistisk billede på din sundhedsstatus.

Om din vægt er i ubalance, kan nemlig ikke alene afgøres ud fra dit BMI, som faktisk kun siger noget om forholdet mellem din højde og vægt.

kropsanalyse

 

 

En kropsanalyse hos mig bliver udført på denne professionelle kropsanalyse vægt fra TANITA.

Rent teknisk foregår det på den måde, at der bliver udsendt meget små elektroniske signaler op igennem kroppen.

Disse måler modstanden i fedtvævet, muskler osv.

Ud fra modstanden i de forskellige bestanddele i kroppen grupperes resultaterne ud fra, om det er fedtvæv, muskler, væske osv.

Kropsanalyse giver dig bl.a. svar på følgende værdier:

 

  • Vægt og BMI
  • Fedtprocent og fedtmasse
  • Muskelmasse
  • Metabolisk (fysisk) alder 
  • Indre fedt (det “farlige” fedt mellem organerne)

Kropsanalyse inkl. gode kostråd til dig

 
Med baggrund i analyseresultatet snakker vi om, hvordan du kan forbedre din krops tilstand og sundhed ved hjælp af gode kostråd, kosttilskud og motion.

Jeg printer en strimmel ud til dig med alle analyseresultaterne, og den får du med hjem 

En kropsanalyse er et rigtig godt udgangspunkt for at opstarte din vægttabsproces, fordi du får et helt konkret udgangspunkt at arbejde videre med.

Det virker altid meget motiverende at se tallene for fedtprocent, muskelmasse og ikke mindst din fysiske alder – sort på hvidt.

 

En kropsanalyse  inkl. kostsamtale tager ca. ½ time og koster 350 kr.

Vil du gerne i gang med tabe dig?

 

Jeg kan hjælpe dig rigtig godt på vej med mit helt specielle vægttabsforløb.

Forløbet består af en kombination af kostvejledning, slankecoaching og ansigtszoneterapi samt infrarød saunabehandling.

Her får du lavet en kropsanalyse flere gange undervejs i forløbet for at holde øje med udviklingen – især i forhold til din fedtprocent og muskelmasse. 

Få mere info om denne helt unikke hjælp til vægttab her 

hjælp til vægttab med infrarød sauna

9 enkle smutveje til øget sundhed

 

Få guiden til din sunde og selvkærlige livsstil i 9 enkle trin og få dit liv i balance.

 

EKSTRA BONUS:
Lækre kostforslag til dine sunde måltider.

 

Tusinde tak for din interesse. Der er en bekræftelsesmail på vej til dig og lige så snart, du har sagt ja tak, sender jeg e-bogen med de 9 tips og kostforslagene til dig ;-)