Vægtbalance

 

Er du utilfreds med dig selv og din krop?

Er du træt af at slås med din vægt?

Vil du bare så gerne have et afslappet forhold til mad og en sund livsstil?

Er du klar til dit livs livsstilsændring?

Så er du kommet til det helt rigtige sted!

At have et godt forhold til sin krop er for de fleste kvinders vedkommende afgørende for selvværdet og selvkærligheden.

Du skal kunne se dig selv i spejlet og være både tilfreds med og stolt af dig selv. Kunne smile til dig selv og tænke:

Wauw, jeg ser jo godt ud.

Det giver sådan en dejlig varm følelse af kærlighed og glæde helt ind i sjælen.

Og det er lige dér, du skaber din sundhed:  indefra
– i kærligheden til dig selv.

Og hvis du ikke oplever den tilfredshed og glæde over din krop i spejlet lige nu, så kan du skabe den følelse ved at begynde at handle på dit ønske om at få den krop, du drømmer om. At få din vægt i balance.

Når du handler på dine ønsker, skaber du nemlig allerede dér en større tilfredshed med dig selv, fordi du ikke bare lader stå til.

Og jeg mener ikke, at du bare skal hoppe på endnu et quick-fix eller en kur, der ikke dur i længden.    

Nøglen til dit vægttab er en sund og langtidsholdbar livsstilsændring,
som du kan leve med – hele livet.

Beslut dig for at skabe forandring, at gøre noget andet end det, du plejer.

Og vær endelig ikke tilbageholdende med at få hjælp til dit vægttab – det er ingen skam, tværtimod. Det kræver nemlig både mod og styrke først at erkende, at du har brug for andres hjælp og dernæst til at række ud og bede om hjælpen.

Og det er faktisk ren selvkærlighed – at tage dine  behov og ønsker alvorligt og gøre drømmen til virkelighed.

Hos mig i Liv i Balance kan du få din hjælp til vægttab både via mit 14 ugers transformerende online forløb “Tab dig på den sunde måde – og få et vægttab, der holder” og i mit helt unikke 1:1 vægttabsforløb, hvor jeg følger dig intensivt i klinikken med både slankecoaching, ansigtszoneterapi og infrarød sauna.

Du skal da også forkæles undervejs i processen, så du kan oplevelse nydelse og styrke dit selvværd.

Kropsanalysen indgår også i vægttabsforløbet, og du kan også vælge at bruge den som status og måling i din egen proces.

Jeg ønsker dig hjerteligt held og lykke med din proces
– og tøv ikke med at kontakte mig, hvis du ønsker min hjælp til at skabe balance i din sundhed – og din vægt.

9 enkle tips til dit sunde og SELVkærlige vægttab

 

Få e-bogen, der guider dig til et sundt og SELVkærligt vægttab af helt nye veje, så du kan blive glad og tilfreds med dig selv og din krop.

EKSTRA BONUS:
Lækre kostforslag til dine sunde måltider.

 

Tusinde tak for din interesse. Der er en bekræftelsesmail på vej til dig og lige så snart, du har sagt ja tak, sender jeg e-bogen med de 9 tips og kostforslagene til dig ;-)